Het Kracht Kamp
Ik help drukke leiders om hun gezondheid prioriteit te geven, zodat ze met meer energie sterk leiding kunnen geven.
Werkgevers lees: "minder uitval van je personeel".
Start nuDownload hier
het gratis e-book met jouw kickstart naar een krachtiger leven.
Voeding
Beweging
Rust
Komt dit je bekend voor?
Super gaaf! Je hebt een mooie leidinggevende functie bij een fijn bedrijf.
Als persoon weet jij prima wat je nodig hebt. Maar het komt er niet van. Je wilt fysiek de wereld aan kunnen en mentaal geen druk maar rust voelen. Je wilt vol zelfvertrouwen en op een krachtige manier in het leven staan.
Hoe ga je dit nu aanpakken? Welke stappen moet jij hier voor zetten?
Droom jij van...
...dat gevoel van zekerheid, trots en tevredenheid in jezelf? Het hebben van fysieke vitaliteit, helderheid van geest en een krachtig voorkomen? Ruimte en rust in je hoofd?
Hoe ziet jouw leven er uit na dit programma?
Je hebt rust in je hoofd en bent sterker in je lijf! Je voelt je zeker, je bent trots op jezelf en tevreden met jezelf. Je voelt je vitaler dan voorheen en je voorkomen is krachtiger!
Als jij klaar bent voor een vitaal en krachtig leven zodat je vol energie sterk leiding kunt geven wil ik je graag het volgende laten zien...
Kracht kamp
Een online en fysiek coaching traject van 3 maanden voor leidinggevenden die verslonzing, stress en fysieke beperkingen willen verminderen en mogelijk uitval voor willen zijn.
Het programma helpt je in 3 maanden stapsgewijs en duurzaam naar een gezondere levensstijl. Je krijgt een gezonde reset van je lichaam en geest. Vervolgens leer je nieuwe patronen aan die je duurzaam in kunt zetten in je nieuwe hernieuwde krachtigere leven.
Welke support kun je verwachten?
1:1 coaching
Een enorme kickstart naar jouw vitale krachtige leven door 12 fysieke sessies van 60 minuten. Vooraf aan de 12 sessies hebben we een gezamenlijke kick-off.
Online academy
Iedere week ontvang je een nieuwe module met een korte video met informatie en opdrachten die jij nodig hebt voor die week. Je gaat zo stapsgewijs duurzaam naar je doel.
Digitale coaching
Door 6 x a 30 minuten digitaal bij elkaar te komen als groep kun je leren van elkaar. Vragen worden hierin behandeld en ideeën worden uitgewisseld. We houden elkaar scherp aan onze doelen.
3 maanden support
Gedurende het programma toegang tot mij via whatsapp en onze besloten Facebookgroep zodat je niet met vragen en twijfels rond hoeft te blijven lopen.
Het resultaat
- Wanneer je op staat ben je klaar voor de dag en voel je je fit!
- Je staat weer zelfverzekerd en krachtig voor de groep.
- Je hebt de rust en veerkracht die je nodig hebt in je dagelijks leven en functie.
- Je bent trots op jezelf en de dingen die je behaald hebt.
- Je weet nu je dit bereikt hebt dat je ook meer aan kunt.
Voor wie is het programma wel
- Mensen die open staan voor aanpakken en verandering.
- Mensen die zich durven te committeren aan het programma en klaar zijn voor verandering.
- Leidinggevenden die weten dat ze nu een stap moeten zetten om ook hun eigen gezondheid prioriteit te geven en zo ook de gezondheid van de organisatie.
Voor wie is het programma niet
- Mensen die in 3 maanden vele kilo's kwijt willen zijn. (Duurzaam naar je doel is beter dan vlug naar je doel)
- Mensen die verwachten een universeel plan te krijgen. Het gaat altijd maatwerk zijn.
- Mensen die twijfelen of nog niet klaar zijn voor verandering.
Onderdeel 1: In deze module aan we op zoek naar de oorsprong van het probleem, je beginpunt en je doel.
Onderdeel 2: We gaan hier op zoek naar wat perfect werkt voor jou qua beweging. Niet iedereen is hetzelfde en heeft dezelfde interesse.
Onderdeel 3: Dit onderdeel gaat over goede (nacht)rust en hoe het je helpt je beste zelf te worden.
Onderdeel 4: Op weg naar een gezonder en krachtiger leven met stapsgewijze veranderingen in je eetpatroon.
Hi, ik ben Marjolein
Ik begrijp dat het behouden van evenwicht tussen vitaliteit, gezondheid en werk soms erg lastig is. De werkdruk is hoog, het thuisfront wil ook wat. Maar waar ben jij in dit verhaal?
Ik ben mezelf inmiddels al een keer verloren. Doordat ik als een pitbull op mijn doel af ging verloor ik soms een ander, en erg belangrijk doel uit het oog. Juist, mijn kracht, mijn fitheid en gezondheid. Ik verloor mijzelf...
Door mijn studies en banen in de sport, management en coaching en door mijn eigen ervaringen te bundelen heb ik voldoende know how hoe jou te helpen transformeren. En dat wat ik niet weet? Daar komen wij wel achter.
Ik heb een programma ontwikkeld dat niet alleen effectief is, maar ook praktisch en haalbaar in het drukke leven van een leider past. Ik kijk er naar uit jou mee te nemen in deze transformerende reis!
Hoe kan ik je helpen?
Hoe kan jouw leven er over 6 maanden uit zien?
Het juiste moment komt misschien nooit. Maar het juiste moment gemist hebben wel. Als jij nu start ben je jezelf daar over 6 maanden enorm dankbaar voor.
Je hebt de keuze: Of je gaat door zoals je bezig bent met het mogelijke gevolg van uitval door fysieke en mentale beperkingen.
Of
Je bent enorm dankbaar en trots op jezelf dat je het maar mooi geflikt hebt! Je hebt een nieuw, gezonder en krachtigere levensstijl!
You choose....
